Calendario Eventi 2023
Workshop di un giorno o intero weekend
Bagno in Natura: la più potente forma di Earthing
Che tipologia di eventi sono ?
Gli eventi che propongo sono di diverso tipo
- Fundamentals – 1 Giorno
- solitamente svolti in struttura, con bagno in vasca con ghiaccio. L’orario indicativo è dalle 09:30 alle 16:30 ed il costo include il pasto ed il buffet. Esempio di programma.
- Weekend – Sabato (dopo pranzo) -> Domenica (pomeriggio)
- questo format nuovo permette di assaporare il contatto pieno con la Natura, dormendo in struttura o rifugio ed avendo molto più tempo a disposizione rispetto alla tipologia precedente. Vengono approfondite tutte le pratiche del Metodo Wim Hof, compresa la passeggiata in stile WimHof a petto nudo e pantaloncini, oltre vari bagni in acqua fredda/ghiacciata in natura
- Weekend – Venerdi (pomeriggio/cena) -> Domenica (pomeriggio)
- questo tipo di eventi è completo. Affrontiamo diverse pratiche, respirazioni di base e avanzate, sia WimHof che da Pranayama. Facciamo diversi bagni freddi/ghiacciati e tante, tante altre cose. Potete farvi un’idea del programma a questa pagina: programma weekend.
- Weekend Avanzato – dal Giovedì sera alla Domenica pomeriggio
- questo tipo di evento è fruibile solo da chi abbia già partecipato ad un weekend in Natura con me. Qui spingiamo al limite tutte le pratiche, aumentiamo il livello di esposizione al freddo, conosciamo più a fondo altre discipline olistiche e scientifiche … e giochiamo con tutti gli elementi
Perché partecipare ad un Workshop ?
Per dirla in altre parole …
Perché dovrei curare la respirazione? ma soprattutto … Perché dovrei espormi al freddo ?
Di seguito, una lista (volutamente sintetica) dei benefici accertati del Metodo Wim Hof:
Boost Metabolico del 300%
Bruciare Grassi peggio di una fornace
Spegnare l’infiammazione cronica e acuta
Produrre una caterva di Ormoni della felicità
Aumentare le Performance e migliorare il Recupero
Dormire, finalmente, BENE !
Fare amicizia con il Fʀᴇᴅᴅᴏ una volta per tutte
Perché partecipare ad un Weekend ?
I weekend in Natura sono le esperienze più energizzanti, pazzesche e rilassanti a cui si possa partecipare.
Sono vari i motivi per cui si partecipa ad esperienze del genere (si noti, non viene usata la parola “corsi” di proposito, ma esperienze!).
Anzitutto, per realizzare che i propri limiti possono essere superati ! Basta solo avere consapevolezza delle proprie piene potenzialità, una buona guida, la motivazione di un gruppo coeso et voilà … le condizioni per “superarsi” sono servite.
Per la prima volta in vita mia mi sono lasciato andare. Ho spento la mia parte razionale e ho superato i miei limiti con l'aiuto del gruppo. In realtà, ho capito che quei limiti sono dettati proprio da questa parte che per troppo tempo ho messo su di un piedistallo. È ora di dar da mangiare anche alla mia emotività.
Nei weekend impariamo ad accettare gli elementi, non a sfidarli. Insieme ci apriremo a tutti gli elementi: aria, terra, acqua, fuoco.
Ovviamente non mancherà lo spazio per la formazione sul Metodo Wim Hof.
Nei weekend in Natura vengono approfondite tutte le tecniche di questa disciplina, sia quelle basilari che quelle avanzate. Avremo il tempo per vedere tutto ciò che, durante i workshop di una giornata, non si può fare. Di seguito vedremo tutte le attività eccitanti che andremo a fare insieme in Natura.
Il riassunto dei workshop di un giorno
Il riassunto dei Weekend in Natura
Iscrizione e Pagamento
Per l’iscrizione ed il pagamento si accede direttamente alla Piattaforma ufficiale del Metodo Wim Hof e l’acquisto si perfeziona da lì. Se avete problematiche particolari, contattatemi pure tranquillamente tramite il form di contatto di questo sito.
Volta dopo volta, verranno aggiunti alla pagina seguente i link agli eventi singoli.
